Mulher serena com a mão sobre o peito, em luz quente e fundo azul
Uma jornada de autoconhecimento

O que você sente merece ser ouvido.

Descubra qual das 5 emoções que adoecem está pedindo atenção em você e siga, por 21 dias, o protocolo em áudio feito para liberá-la.

15 a 20 minutos por dia · No seu tempo, na sua casa

Faz exame, não dá nada, mas o sintoma continua?

Lembra da última vez que você levou um susto? Em um segundo, o corpo respondeu sem você mandar.

Agora imagine uma emoção guardada há anos: o aperto no peito que vem e vai. O nó na garganta quando lembra de certas coisas. O estômago que embrulha antes de uma conversa difícil. O ombro que nunca solta. O sono que não descansa. A irritação por coisa pequena, que depois vira culpa.

E, no fim, você ainda ouve que “é da sua cabeça”.

Não é da sua cabeça. E não é culpa sua.

O que ficou guardado

Você não é fraca. Você foi treinada para engolir.

Quantas dessas frases você ouviu antes dos 10 anos? Se alguma ainda ecoa, toque nela.

Selecione as frases que fazem parte da sua história.

Emoção engolida não desaparece. Ela muda de endereço.

As cinco emoções

Cada uma encontra um jeito de se fazer sentir.

01

Raiva

Calor no rosto, mandíbula travada, ombros duros, irritação que explode por pouco.

02

Medo

Aperto no estômago, respiração curta, sensação de estar sempre em alerta.

03

Culpa

Peso nas costas, cansaço, dificuldade de dizer “não”.

04

Mágoa

Aperto no peito, nó na garganta, lembranças que voltam sempre iguais.

05

Tristeza

Peito vazio, desânimo, vontade de sumir um pouco de tudo.

Sensações que muitas pessoas relatam. Não são sintomas de doença nem substituem avaliação profissional.

A jornada

Um caminho simples, feito para caber na sua vida.

Primeiro você descobre qual emoção é. Depois, trabalha exatamente ela com o Protocolo 3R.

01

Garanta o acesso

Pagamento pela Hotmart, no Pix ou no cartão. Após a aprovação, você acessa seu Mapa.

02

Faça o seu Mapa

Responda 30 frases rápidas, em aproximadamente 5 minutos.

03

Receba o resultado

Veja o percentual das cinco emoções e descubra qual pede mais atenção.

04

Siga o seu protocolo

Um áudio guiado por noite, de 10 a 15 minutos, durante 21 dias.

Protocolo 3R · 21 noites
Dias 1 a 7

Reconhecer

Dar nome à emoção, perceber onde ela mora no corpo e acolher sem julgamento.

Dias 8 a 14

Ressignificar

Revisitar com segurança a origem e trocar o significado que ficou gravado.

Dias 15 a 21

Reprogramar

Criar uma nova forma de reagir quando o gatilho aparecer.

Seja honesta com você

O Mapa das Emoções é para você?

Sim, é para mim

É para você se...

  • Você carrega há anos uma mágoa, raiva, culpa, medo ou tristeza que simplesmente não passa.

  • Você sente no corpo: aperto no peito, nó na garganta, estômago que embrulha, ombros que nunca soltam.

  • Você faz exame, não dá nada, e ainda ouve que “é da sua cabeça”.

  • Você cuida de todo mundo, dá conta de tudo e engole o que sente para não incomodar ninguém.

  • Você já tentou pensar positivo, perdoar, rezar ou meditar, e sente que ainda falta alguma coisa.

  • Você quer algo prático e possível: 10 a 15 minutos por noite, sem sair de casa.

Se você se reconheceu em pelo menos duas, o seu Mapa vai te mostrar por onde começar.

Quero o meu Mapa
Importante saber

Não é para você se...

  • Você procura cura de doença ou quer largar remédios e tratamentos por conta própria. Aqui é cuidado emocional, que caminha junto com a medicina, nunca no lugar dela.

  • Você quer uma solução mágica, sem se comprometer com 10 minutos por noite durante 21 dias.

  • Você não está disposta a olhar para o que sente. O Mapa acende a luz; o caminho é você quem faz.

  • Você está em sofrimento intenso ou em crise agora. Nesse caso, o primeiro passo é procurar ajuda profissional ou ligar para o CVV (188, gratuito, 24h).

Aqui não tem promessa milagrosa. Tem um caminho honesto para quem quer, de verdade, parar de engolir.

Seu próximo passo

Um espaço para se escutar, todos os dias.

O seu Mapa, o protocolo da sua emoção principal e um diário para acompanhar o que muda quando você começa a olhar para dentro.

Você já engoliu demais.

Mapa das Emoções que Adoecem

O que está incluído

  • O seu Mapa das Emoções, com o percentual das 5 emoções
  • Protocolo 3R de 21 dias da sua emoção principal
  • Bônus: Diário do Mapa Emocional
  • 7 dias de garantia incondicional

Investimento único

R$97

À vista no Pix ou em até 12x no cartão

O link de compra ainda não foi informado.

Compra segura pela Hotmart · 7 dias de garantia

Conheça a mentora

Emanuelly Martineli

Terapeuta · Mentora

Inteligência EmocionalPNLFísica QuânticaPsicossomática
+19anos atuando no desenvolvimento humano
25 milhoras de atendimentos terapêuticos
+18anos dedicados à terapia

Formada em Psicologia e apaixonada pelo desenvolvimento humano, desenvolvi o Método Ressignifique, uma metodologia voltada à liberação emocional e à transformação por meio da identificação e ressignificação da causa emocional raiz.

O método também capacita terapeutas a conduzirem seus atendimentos com mais clareza e segurança, identificando a raiz emocional dos sintomas desde o primeiro atendimento.

"Não são seus sintomas, são as suas emoções."

Emanuelly Martineli, terapeuta e mentora, sorrindo de braços cruzados

7dias de
garantia

Comece sem receio.

Você tem 7 dias para conhecer a primeira fase. Se sentir que não é para você, solicite o reembolso pela Hotmart dentro do prazo. Sem perguntas.

Ainda tem dúvidas?

Perguntas frequentes

Como funciona depois que eu compro?

Você faz o seu Mapa (30 frases, cerca de 5 minutos), vê o seu resultado na hora e recebe por e-mail o acesso ao Protocolo 3R da sua emoção principal: um áudio por noite, por 21 noites.

Eu preciso perdoar alguém para isso funcionar?

Não. O protocolo começa por reconhecer o que você sente, sem julgamento.

Isso é esotérico? Vai contra a minha fé?

Não. São práticas de cuidado emocional que respeitam a sua fé.

Isso substitui o meu médico ou a minha terapia?

Não. É um material educacional e de autoconhecimento, e o Mapa não é diagnóstico. Continue cuidando da sua saúde com os seus profissionais. Em sofrimento intenso, ligue para o CVV (188).

Eu não tenho tempo. Consigo fazer?

Sim. É um áudio por dia, de 10 a 15 minutos, de preferência à noite, com fone.

E se eu não gostar? Tem garantia?

Tem. São 7 dias de garantia incondicional. Se sentir que não é para você, peça o reembolso pela Hotmart dentro do prazo.